Denkanstöße durch Übungen für Entspannung und Gelassenheit im Alltag – setz dich nicht unter Druck. Nimm mit was du brauchst …
Entspannung und Gelassenheit im AlltagÜbungen für Entspannung & Gelassenheit
Entspannung und Gelassenheit im AlltagAchtsamkeit – ganz schön anstrengend
Achtsamkeit übt sich nicht von alleine – so viel ist klar. Warum? Unsere Gedanken wollen immer die gleichen Bahnen entlangrieseln. …
Entspannung und Gelassenheit im AlltagBadeöl Rezept & Achtsamkeitstipps
– mehr Entspannung und Gelassenheit Wann hast du zuletzt ein Bad genommen? Auch ohne Badewanne kannst du dich mit einem …
Entspannung und Gelassenheit im AlltagEntspannt und gelassen in den Tag starten – Morgenroutine
Im ersten Schritt auf der Suche nach mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag habe ich mich der Morgenroutine gewidmet. Ich …
Entspannung und Gelassenheit im AlltagStart der Blogreihe für mehr Entspannung & Gelassenheit im Alltag
Kennst du das auch? Ein Termin nach dem anderen und ganz nebenbei stehen noch zig Dinge auf deiner To-Do Liste. …
Yoga