Beim privat Yoga / one to one yoga geht’s nur um eines: DICH.
Genauso einzigartig wie Du bist, gestalten sich auch Deine speziell auf Dich abgestimmten Einzelyogastunden.
Als Individuum haben wir alle unterschiedlichst veranlagte Stärken & Schwächen – sowohl anatomisch, als auch mental & physisch.
Gemeinsam widmen wir uns Deinen Bedürfnissen und erschaffen durch privat Yoga einen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Glück, Kraft & Flexibilität.
Ich spreche mit meinen Einzelyogastunden nicht nur Menschen mit ‚besonderen Umständen‘ (körperliche oder mentale Probleme, Behinderung, Schwangerschaft, …) an, nein – denn wir alle sind besonders, unterschiedlich & kein Körper gleicht dem Nächsten.
Alles kann, nichts muss.
Ich stehe Dir als zertifizierte Yogalehrerin mit meiner Kompetenz unter anderem in folgenden Bereichen zur Seite:
Hatha Yoga ❁ Vinyasa Flow ❁ Yin Yoga ❁ Aroma Yoga
Schwangeren Yoga ❁ Mama – Baby Yoga ❁ Hormonyoga ❁ Yoga für Senioren ❁ Yoga mit Behinderung
Meditation❁ Pranayama (Atemübungen)
Mehr zu meinen Einzelyogastunden findest du auch unter www.onetooneyoga.at – mein Herzensprojekt.
