Business Yoga

Business Yoga ist ein attraktives Angebot für Ihre Mitarbeiter.

Meine Stunden gestalten sich fordernd, aber nicht überfordernd. Ich baue Atemübungen, Meditation und Körperübungen in die Einheiten ein, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.

Vorteile von Yoga

  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • verbessert das Körpergefühl
  • stärkt Vitalität und Energie
  • verhilft zu größerer Stressresistenz
  • verzögert den Alterungsprozess
  • lindert Altersbeschwerden
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
  • steigert die Lebensqualität und geistige Fitness
  • fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
  • führt zu geistiger Klarheit
  • eröffnet neue Perspektiven und Denkansätze
  • bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
  • hilft Verhaltensmuster zu erkennen und zu überwinden
  • führt zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • beschreibt einen ethischen Verhaltenskodex
  • bietet Raum für (spirituelle) Weiterentwicklung

.. und viele mehr.

Verringern Sie die Krankenstände und bringen Sie mehr Motivation und Leichtigkeit in Ihr Unternehmen.

Außerdem ist Business Yoga im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter steuerlich absetzbar: Gesundheitsförderung nach §3 EStG für jeden Mitarbeiter bis zu 500 Euro pro Jahr.

Yoga ist ein Anti-Stress Programm, regelmäßige Entspannung und Stressreduktion fördern die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter nachhaltig.

Gerne stehe ich Ihnen in einer kostenfreien Probeeinheit, aber natürlich auch zur individuellen Angebotserstellung zur Verfügung.